Centre de Formation et de Recherche en Kinésiologie

Mouvement Ressourcé

EDU-K+, formations spécifiques créées par Monique BABIOL

Étourderie, hyperactivité, agressivité, inadaptation, paresse provoquent, dès l’enfance, une pluie d’étiquettes sur nos têtes.

Ces étiquettes figent notre identité et cristallisent la solitude, la révolte, la résignation et le blocage.

Et si remonter à la source du mouvement permettait de changer l’aiguillage ?

Mouvement Ressourcé niveau 1 (MR 1) : équilibre et polarité

Durée : 3 jours (21h)
Pré-requis : BRAIN GYM (BG104 ou BG101)
Parcours CFRK : 120h spécialités
Intervenant : Monique BABIOL

Trois jours pour apprendre à retrouver l'impulsion de la vie telle qu'elle se manifeste dès l'embryon.

Objectifs : être en capacité d’intégrer ces outils dans une séance individuelle.

Compétences visées : savoir identifier les différents blocages pour les corriger.

Contenu :

  • Identifier les appuis, les moteurs, les informations sensorielles inhérentes à la gestation d'un mouvement,
  • Repérer les ruptures, les hiatus, leurs conséquences sur le développement de l'enfant et de l'adulte.

Méthode pédagogique : pratique et théorie se succèdent dans la simplicité et le partage.

Mouvement Ressourcé niveau 2 (MR 2) : la geste du geste

Durée : 3 jours (21h)
Pré-requis : BRAIN GYM (OO)
Parcours CFRK : 120h spécialités
Intervenant : Monique BABIOL

La geste se définit comme une épopée, saga... du geste instinctif, réflexe, au geste sublimé de l'artiste.

Ce stage permet de revisiter notre manière de bouger, d'agir, avec un clin d'œil à Zorba le grec et au tandem Robinson Crusoé et Vendredi.

Objectifs : apprendre et expérimenter le geste dans tous ses états.

Compétences visées : savoir repérer les schémas des mouvements de base.

Contenu :

  • Mettre en évidence coordination et créativité gestuelle,
  • Revisiter les schémas de base des mouvements : réflexe, intention, modulation,
  • Coordonner main/bassin/œil,
  • Équilibrer, faire, et laisser faire, tension et relâchement,
  • Utiliser le toucher, la respiration, le son.

Méthode pédagogique : pratique et théorie se succèdent dans la simplicité et le partage.